360°康健指數

康健人壽致力協助台灣民眾擁有更健康、更幸福、更有保障的生活,2015年12月首度發表「360°康健指數」調查結果,深入瞭解台灣民眾對身體、家庭、社交、財務與工作五大面向的重視程度與自身表現的滿意度,結果顯示台灣民眾平均康健指數為56.8分(滿分為100分),不同年齡層的自評表現普遍不高。表現最好的為家庭面向,有34%的受訪者認為自己的家庭康健狀態良好,財務面向滿意度最低,只有16%。本次調查在五大面向的重要發現包括:

  • 社交:網路時代交心難 近七成的受訪者重度依賴網路與手機,卻有五分之一受訪者沒有朋友可以談心
  • 家庭:重視家庭責任重大 台灣人重視家庭價值,家人關係緊密,五分之一受訪者為三明治族,同時需花時間和金錢照顧父母與孩子
  • 身體:有枕難眠真煩惱 七成受訪者睡不夠、睡不好,工作和財務上的精神壓力成為好眠殺手
  • 工作:職場關係佳但工作壓力大 半數以上的受訪者滿意自己與同事和長官的關係,四分之三的受訪者覺得工作壓力大
  • 財務:自評表現最不理想 九成受訪者覺得自己沒有足夠的金錢可退休,七成受訪者自認保險保障不足

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360°康健指數線上測驗

在調查中也發現,有近七成的受訪者是低頭族,網路與智慧型手機深入台灣民眾生活,加上考量20與30歲網路世代的數位生活行為和習慣,因此推出網路版康健指數調查(http://wellbeing.cigna.com),方便更多人透過行動裝置隨手測試為自己的健康狀態把關。只需要回答20個簡單問題,就能快速計算出五個面向以及整體的康健指數,也能將個人的分數和台灣相同性別及年齡族群的分數作比較。

有趣的是,線上調查以五個康健小精靈分別代表不同健康面向,隨著受訪者的答案而慢慢變身,從身體色調、臉部表情到整體裝扮都大不同,最後成為個人化康健小精靈組合,可愛又搞怪。受訪者不但能將自己專屬的康健小精靈分享至社群網站,還能轉換成客製化專屬桌布,免費下載至電腦、平板或手機。

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